雑記 牡蠣BBQ
広島に来て初めて牡蠣BBQなるものをした
いろんな人から、BBQ後ノロになったとか当たったとか
いろんな話を聞いてビビりながら参加
本日特におなかが痛くなることもなく
快適
とにかく最高においしかったし
...
雑記 雑記
相手のことを考えて行動しろと注意をうける
まぁ確かにね、自分のことしか考えずに
行動してるもんなｗ
日々の仕事に追われ、考える余裕もなく
考えなくていいように言われたことだけしようとしてるからね
逆にいえば余...
ランニング
30分運動する！
3月に１００マイルに挑戦するのだが、練習ができていない
毎日の積み重ねが大切なことは
わかっているが、ついついサボってしまう
毎日1時間１０ｋｍ以上走ろうとおもったが、
気持ちはあるが、お布...
レース 恐羅漢トレイルエキスパート
久しぶりのレース抑えて抑えてと気持ちの中では思っていたが、足が浮足立っているのがわかる。序盤は地に足がついておらずフラフラｗあっちでグねり、こっちで、ひっかけｗＡループは抑えてと思ったがオーバーペースで突っ込む案の定Ｂループの登りで売り切...
雑記 あー！凹むな
どうも、考えを放棄する癖がある、直さないとな
今週の反省は
提出を急ぐばかりに、見直しをおろそかにしてしまうこと、
前からなんやけど、
しゃーない、考えるんやめてきてたからな、
これで少しはミスがへるかな？
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道具 レースに必須！点滅赤ライト！
トレランの大会に参加する際
必携装備として必要になってくるものとし
レインウェア
ライト
コップ
熊鈴
そして
赤の点滅ライト
ということで、点滅ライトを探していまして、
小型で、取り...
雑記 やっちまったなぁ
仕事で、ミスしまくり、ほんと集中力がない、捌けない、終わらない
ミスする、フォローする。
仕事が増える。
焦る
ミスする、、、
あーやだやだ！どないしようかね。
本気でドツボ、
とりあえず寝るかな...
ランニング トレイルの登り方備忘録
トレイルの登りが苦手なのであの手この手で
何とか早く登れるように、楽に登れるように
試行錯誤してますが、
最近気を付けていることとして
足の始動を腹筋から動かすように意識
そして、骨盤をスイングさせて太ももを...
ランニング 2023年目標！
『2023UTMB』に出場する！
昨日のＵＴＭＢを見ながら出てみたい！
走ってみたいと言う気持ちが、、、
ということで、急遽今後数年の目標が決まりましたw
ではこの目標をクリアするために
何が必要か？
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雑記 家の片づけ、第一弾！本の整理
家の片づけ最近物が増えてきたので、部屋の片づけ
漫画、小説、ビジネス書、
家の中に乱雑においてあり、どんどん増えていく
最近みたYouTubeで、
『なんのために家を借りているのか？荷物を置くために借りてるのか？』...