当面の目標

『最強の独学術』本山勝寛著　大和書房

現在この本を読んでいる最中なのですが、いろいろとやろうという気持ちになっています。

ざっと思いつくのはこんな感じか？この本に書かれていいたのは目標を決めたら、期日を決めなさいとのこと

ぐらいで、今のところかが得ています。さらにここから、月単位、週単位で落とし込んでいっくというもの、すぐに全部細分かは難しいので簡単なところで

を考えたいと思います。現在の自分乎体重は７１．２ｋｇ

これを一か月単位で考えると2か月半で６．２ｋｇ減量することになり

一週間で考えると10月まで13週

一週間で０．５ｋｇ減らす計算

できるようなできんようなギリギリのライン、、、

ということで、今週末の目標体重は７０．７ｋｇ

とまぁこんな感じで細分化し、達成の道筋を立てる。

この本に限らず、最近この手の本を読んで必出て来る文言があります。

それは

『やらないことリストを作る』ニュアンスはそれぞれですが、成功関係の本を読み漁ってて必ずといっていいほどでてくる。

人間の時間は有限で限られている、そのなかでやらないことを決める。勉強するための時間を捻出するために必要。また現状の自分の棚卸をするうえでも、大切なことなのかな？時間という資源はみな平等に24時間これをうまく回すためには確かに必要なこと。

この場合は、

今ざっと思いつくのはこんな感じかな？

とりあえず、この一週間はこれを目標にやってみます！

ここで、書いたからには何とか達成させたいと思います

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