日曜日
トレイル ２４．１９ｋｍ
時間 ５：２９：０７
グループラン 今月末に８０ｋｍ走る予定なのでロング走るつもりだったが、友人に誘われユルらん
モチベーションが落ちとるな
月
さぼり
火 夜
ジョグ ７．１２ｋｍ
時間 １：０８：４７
帰宅後ランロードで山へ片道３ｋｍくらい平日は無理せずスロージョグとりあえず続けること
イノシシにビビる
水 夜
ジョグ ７．１０ｋｍ
時間 １：０６：５２
昨日と同じ、帰ってちょっと食べてからジョグあんまりだらだらすると、家から出れなくなるのでまずは着替える。
木
サボり
金 朝
ジョグ ４．００ｋｍ
時間 ０：３２：２７
夜予定があるので、ホントはもっと早く起きたかったけど無理でした。。。
土
サボり 雨が、、、
2021/06/06ー2021/06/12
距離 ４４．２ｋｍ
時間 ８：３２
まぁなんだ、サボりが多すぎるな、頻度を上げてこ
目標は距離80km 時間11:00かな
昨日某氏からモチベーションが落ちてる、進んだと思ったら直ぐ後退する、もったいないとお言葉、そうやな、やってみるか！
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