コッソリスタート朝ラン、2日目 体重71.8kg

ランニング

昨日から朝ランを再開、5:30に起きて、準備してスタート

朝起きるために昨晩は早く寝ようと思ったのだけど、

突然の腹痛により寝付けず、困ったね。

睡眠不足気味だったがなんとか這い出して30分走った。

朝6時過ぎるともう暑いね。

4km走って終了

また11月に長い距離走ろうと思うのでベース作り頑張ります!

完食対策で水をたくさん飲むようにして、体重減らしてきます!

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