ロードでハーフを走ったのは何年振りだろうか、
といっても大会ではなくて、友人開催予定だった草イベント！
といっても、雨で中止になったものを数人の勇姿で決行
最近はゆるいジョグばかりだったのでペースを維持するのがしんどかった！
後半になればなるほどアップダウンが増えてくるので
ダメージが、、、
とりあえず、今回は先日習った
ロードの走り方を意識して
みぞおちから動かすことを意識
したが、全然ダメw
形ばかり気にして、実際の連動には程遠い、、、
が、とりあえず継続で
走ってる間色々と考える
走ることに関して知識ばかりで
頭でっかち言い訳モンスターになってないか
日々の積み重ねを疎かにしてきた結果がコレなんだ！
黙って走れ！
と、、、
結果としては１時間50分ほどでございました。
ここから一年でどれくらい縮めれるか、、、
やってみます！
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